認識 SMART
陪孩子找回安定的力量
讓我陪著你
找回遺失的節奏
邁向能真實感受陽光、彩虹及雨滴的未來
SMART（感官律動喚起調節治療，Sensory Motor Arousal Regulation Treatment, SMART）是一種結合身體感官經驗、動作與關係互動的心理治療取向，最初為美國的國家創傷中心(Trauma Center)經歷多年的研究與實務工作中發展出來的，用以治療複雜性創傷的兒童與青少年。
傳統的兒童心理治療經常透過遊戲、玩具、藝術媒材等來協助孩子表達與整理他們的經驗，SMART則透過各種鞦韆、大抱枕、瑜珈球、彈跳床、重量毯等輔具來進行，由受過專業訓練的心理師陪孩子在安全的遊戲中探索並整理自己的經驗。
SMART三條治療軸線：
一、身心調節：建立自我調節的能力
孩子在推、跳、滾動、平衡或被包覆的經驗中，慢慢感覺自己的身體，探索什麼能幫助自己安定、恢復精神，或在興奮之後慢下來。心理師會觀察孩子的反應，調整活動，協助神經系統從過度緊繃或低落的狀態，回到較穩定、能自在活動與互動的範圍。並陪孩子建立觀察覺察自己的身心狀態，並增進自己調節情緒與身心激動狀態的能力。
二、依附關係的重建：練習與修復人際關係
在一起玩的過程中，孩子練習表達需要、尋求幫忙、說出不要，也經驗有人理解、回應與支持自己，來重建安全、健康的人際互動經驗。SMART也同樣重視照顧者的參與，陪伴親子找到彼此能接受的互動節奏，累積安心相處、共同合作、互相調節一起解決問題的經驗。
三、創傷／壓力經驗的處理：陪伴難以說出口的經驗
有些害怕、無助的壓力經驗，孩子還無法用語言整理，讓孩子會卡在某些惡性循環的身心激發狀態，也同時會在身心、情緒反應或與其他人互動，或他們的遊戲裡出現。
心理師會留意孩子能承受的步調，陪他逐步接近並梳理這些經驗，探索新的回應方式，增加選擇與掌握感，再次讓孩子回到安全穩定的身心狀態裡。
這三條軸線會在治療中相互交織。SMART 希望透過身體、情緒與關係中的新經驗，支持神經系統的調節，促進身心與大腦功能的整合，讓孩子有更多空間繼續探索、學習與成長。
我們相信，孩子有成長與修復的力量。大人的陪伴，是提供安全、理解與合適的支持，讓這份力量慢慢發展出來。
